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喀秋莎看上去在做平板支撑，但其实是瑜伽里一个基础体式，名字叫做斜板式。汗水已经从喀秋莎额头上淌下来了，虽然她坚持这个动作没有多久。
「我还需要保持多久，瑜伽不是很轻松的吗？为什麽我感觉这麽累。」
喀秋莎有些疑惑，而安妮却是笑道：「减肥嘛，无非就是减少摄入热量和消耗热量，跑步我不需要教你，那就多教你一些有效的动作好了，相信我，在没有条件出去跑步的时候，把我教你的动作每天练上半个小时，可以有效的减肥，而且还能帮你重塑体型。」
「不，我不行，我放弃了。」
喀秋莎说着就要爬起来，但是安妮的脸色一变，怒声道：「肥婆！需要我给你装一面镜子吗？」
喀秋莎愕然看着安妮。
「需要给你一面镜子才能让你看到自己的丑样吗？」
喀秋莎目瞪口呆的道：「你这话……太恶毒了！」
「恶毒？不！实话听起来才会显得恶毒，事实是你很胖，很丑！我才不管你到底为什麽减肥，但是你既然找上了我，我就得让你明白什麽叫专业，把你的肥屁股给我撅起来！」
喀秋莎觉得自己受到了侮辱，她极度气愤，有着火箭炮绰号的她怎麽能忍受这等屈辱呢。
喀秋莎站了起来，她不想和安妮对骂，她用了自己的方式，那就是一拳打过去。
但是！
安妮是杀手。
安妮没有一万种方法杀死喀秋莎，但她绝对有一百种方法干掉喀秋莎。
一个摆头就躲过了喀秋莎的拳头，然後安妮一手捏住了喀秋莎的胖脸，一手狠狠的捣在了喀秋莎的肚子上。
在喀秋莎因为疼痛猛然向前弯腰的时候，安妮抓着喀秋莎脸的手猛然把喀秋莎推到了床上。
床很简陋，但是很结实，可是被喀秋莎失控的身躯猛然撞到床上之後，木床还是发出了一声巨响。
安妮猛然骑在了喀秋莎的身上，她捏着喀秋莎的脸猛然一拧，怒声道：「你的脸粗糙还没有光泽还满是黑头，你才三十岁，可你看上去比我的妈妈还老！」
半是因为疼痛，半是因为羞愧，喀秋莎怒极却无力反抗。
安妮咬牙切齿的道：「老娘肚子上的刀疤都比你这张肥腻的油脸好看！」
喀秋莎无力反抗了。
确实是有杀了安妮的心，但是打也打不过，骂也骂不过。
最可气的还是自己一时糊涂主动邀请的安妮帮她减肥。
这还说什麽。
好在安妮并不是只想羞辱喀秋莎，在喀秋莎停止了扭动之後，她放开了喀秋莎的脸，很认真的道：「你的脑子挺大的，那就好好想想我说的话，你是愿意顶着一张油腻的肥脸，在这个草原上浪费时间，还是要趁这个机会彻底改变自己的形象！」
安妮放开了喀秋莎，起身站在了喀秋莎身前，然後她面无表情的道：「每天慢跑一个小时，跑不动走也行，你应该知道怎麽保护自己的膝盖，然後按照我给你的食谱吃饭，绝对不许多吃！还要每天抽出一个小时来做瑜伽，你盆骨前倾了，按照我教你的动作可以有效改善。」
喀秋莎现在很想说放弃，但是看着安妮，她又说不出来了。
安妮话锋一转，道：「其实我挺欣赏你的，真的，因为我奶奶是苏联人，而且还是一位军医。」
喀秋莎为之一怔，因为她不知道安妮说这话是什麽意思。
「所以我对女军医天然有好感，这才是我愿意帮你的原因，否则，你以为我很闲？」
一脸不屑的说完之後，安妮继续道：「或许你不想再找个男人共度余生了，没问题，但你得善待自己，保持美丽和轻盈的姿态可以不是为了取悦男人，而是让自己更加快乐。」
喀秋莎终於开口了，她气愤的道：「我减肥又不是为了变美。」
「别骗自己了，没有女人不爱美，你根本不是不在乎，你只是懒，你只是在找藉口，你在用悲痛为藉口来掩饰自己的懒惰和堕落！」
在喀秋莎心口上狠狠的又插了几刀，安妮往前迈了一步，她把从床上坐起来的喀秋莎一把又按了下去。
论力量，喀秋莎比安妮大多了。
但是安妮有技巧，她要用强的，喀秋莎连挣紮都做不到。
「听着，七十公斤，等我再来的时候，你要减到七十公斤，我会给你带一身漂亮的裙子，如果再见面的时候你穿不上，那麽我会把你拖到外面，当着所有人的面剥光你的衣服把你吊在树上！「
喀秋莎愕然道：「你威胁我？」
「没错，我就是威胁你，既然我答应了帮你减肥，那我就一定要做到！既然我没办法每天监督你，那我就威胁你，你要没能完成目标，嗬嗬，我保证你会很惨！」
说完了，本来没什麽可说的了，但是安妮觉得一味的打压和威胁效果可能没那麽好。
再次捏住了喀秋莎的脸，仔细端详了一下之後，安妮沉着脸道：「你的基础很好，虽然缺乏保养导致皮肤有些粗糙，但是有的救，我会给你全套的护肤品，我还会给教你化妆，一个肥婆化妆只会显得更丑，但你减到70公斤再化妆，我保证你可以能把外面那些男人的下巴都惊掉。」
打了好几巴掌，也该给个甜枣了。
这个甜枣叫做希望。
事实证明没有女人不爱美，寡妇也一样，而且随着年龄的增大，对容貌的焦虑非但不会减弱，反而会越来越严重。
喀秋莎这会儿已经不那麽想趁着安妮受伤弄死她了，却是开始想自己能不能真的如安妮所说还真的有救。
「你……真的？」
「你质疑我的专业眼光？」
安妮伸手在喀秋莎的胸口摸了一把，然後她很是意外的道：「白人的皮肤很粗糙，但你不是，你的皮肤很细腻嘛。」
喀秋莎低声道：「是吗？」
「是的，而且你没有什麽体味，在白种人里属於很不错的体质了。」
安妮放开了喀秋莎，她冷着脸道：「站起来。」
喀秋莎站了起来，一脸的别扭，却是不敢再说什麽话。
「转个身。」
喀秋莎强忍着害羞在安妮面前转了一圈。
「基础很好，你有一米八，你比我还高，你结婚时多重？」
「大约六十公斤吧，很瘦，我生了孩子之後才发胖的，不过女人过了三十都很胖。」
「还是太不注意维持身材了，俄国女人不是所有人都会变胖，我认识的大部分模特身材都保持的非常好，这根本不是人种的原因，就是懒惰和放纵，再加上一部分的饮食原因。」
安妮呼了口气，她在喀秋莎的肩膀上捏了好几下，然後是脖子，最後她还两只手在喀秋莎的腿上使劲握了两把。
「你不是大骨架的人，你就是单纯的胖，以你的基础减肥到六十五公斤没有任何问题，以你的身高这个体重完全可以接受，减肥成功你会是大美人。」
安妮的甜枣给完了，然後她很认真的道：「听着，我会给你需要的一切，我会给你护肤品，化妆品，好看的衣服，我负责帮你惊艳所有人，你要做的就是给我老老实实的减肥，我可是说到做到的人，再见面的时候你没减到七十公斤，嗬嗬……」
好看是好看，可安妮微微一笑的时候也是真的吓人。
喀秋莎认真思索了片刻，然後她点头道：「好，我会努力的。」
「我等着验收你的减肥结果，再见。」
「等等，你要离开多久？如果你只离开几天，我怎麽可能减到七十公斤。」
安妮停下了脚步，道：「瑞克斯需要多长时间来恢复？」
「至少一个月，彻底恢复身体机能可能需要更久，哦，对了，他失血很多。」
喀秋莎突然想起了什麽，她笑了起来，道：「想上床，多等等吧，哈哈，哈哈哈……」
「我急什麽，他以後都是我的人了。」
安妮发表了宣言，随後她得意挥手，道：「谢谢你的衣服，回头我还你一百件，再见。」
安妮心满意足的离开了喀秋莎的房间，她四下看了看，大部分人都在房间里待着，在外面站岗的人离得远也看不到。
想了想，觉得应该好人做到底的安妮突然大声道：「巴豆！巴豆你在哪儿，出来。」
「来了，来了。」
张柽柽跑了出来，他一路跑到安妮面前，道：「姐，有什麽事儿吗。」
「有，我在帮喀秋莎减肥，我给你一个食谱，不，食谱没用，这破地方也没那麽多选择，我给你一个热量表，以後做饭的时候给喀秋莎吃减肥餐，热量绝对不许超过我给你的标准。」
张柽柽听的有些发愣，安妮道：「是给你增加工作量了，但喀秋莎是不是你的战友，你为战友做点事，应该不应该？」
「应该的，应该的，姐，我不怕麻烦，我就是怕喀秋莎受不了。」
「受不了也得受着，我让别人跟你一起监督她，就这样吧。」
安妮是这麽想的，既然喀秋莎帮了她一个忙，那麽她必须得涌泉相报。
别的事儿安妮也没那麽上心，可谁让喀秋莎正好求到她的专业上了呢。
用什麽方法不重要，喀秋莎的感受也不重要，过程也不重要，只有结果才重要。
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